コリンメソッド

石垣島キャンセルにしましたが、そのまま休暇を取らせていただいています。 りゅうも落ち着いていたので、 […]

2020年11月11日にcorinmethodは1周年を迎えることができました。 1年前のこの日から […]

11月になりました。 今年もあと2ヶ月ですね。 夏のボディは冬に作ります。 冬に頑張って身体を作ると […]

三連休の最後は、海へ行ってきました。 海でビキニは着納めかな。 8月後半から減量はおしまい、体重をま […]

二頭筋を効果的に鍛えるアームブラスターを入れました。 肘が固定されるので、二頭筋にしっかり負荷を与え […]

ただ今、コリンメソッド会員様で 180°開脚したい人が続出中です。 180°開脚が出来ると、メリット […]

今日、会員様から あんな強そうな写真載せていいんですか？笑 と言われ、あれ？強そうかな、怖いかな、な […]

冬の間は筋肉をつけることに重点を置いていた会員様の中でも、夏に向けて少し脂肪を落とし始める会員様も多 […]

当パーソナルジムcorinmethod(コリンメソッド)が 柏のジム13選！安くてダイエットにおすす […]

毎年、春から減量を始めて3〜4ヶ月すると、お腹の脂肪が落ちて下腹部に血管が見えるようになります。 こ […]

特に何もなく 1日が終わりました！笑 最近 減量モード復活してきたので 会員様にも 夏は近いよ！ 痩 […]

帰宅して22時。 休日以外は15分くらいで作れるものです。 今日はパスタ。 明日はお休みなのでガーリ […]