コリンメソッド

好きなものを食べつつ、1日のカロリーも上げてトレーニングしています。 夏より体重は7kgほど増やしま […]

2022年1月5日 仕事始め、トレ始めでした！ 会員の皆様も年末年始、美味しいものをたくさん食べて楽 […]

皆様、良いお正月を過ごされたでしょうか。 私は普段出来なかった、お部屋の模様替えや着なくなった服の断 […]

新年明けましておめでとうございます 2022年が始まりました！！ 今年も身体作り、楽しくトレーニング […]

今年もここ、コリンメソッドでたくさんの”うれしい！”がありました。 余分な脂肪を落とした人、体力がつ […]

今日は和幸のヒレカツ、エビフライ、真鯛のフライ、カニクリームコロッケ！！ 大好きなセットです♪ その […]

‏corinmethod 2周年を迎えました！！ 振り返ると、オープンして間もなくコロナ禍となり、気 […]

夏に頑張って絞った会員様は、冬にはダイエットも少し足踏み、キープするくらいで良いと思います。 夏の身 […]

今日はシャインマスカットのパフェを食べて来ました！ シャインマスカット、生クリーム、アイス、紅茶のジ […]

夜も神戸の夜景を、などと思っていたのですが身体が動かず(笑)、食べて少し寝たら回復してきました。 オ […]

今年はもう行けないかも と思っていたオールジャパン 仕事が終わって今 出場できる喜びを ひしひしと感 […]

corinmethod のPVが出来ました！ トレーニング動画などもアップしていこうと思います。