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食事
おうちご飯
毎日、夕食は外食でしたが最近はほぼ自炊です。 今日は先日塩漬けにした豚ヒレ肉を使ってポトフがメインで […]-
corinmethod
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食事
今日の夕食
しっかりトレーニングをして、バランスの良い食事をとり、そして寝る。 これが私のモットーです。 今日の […]-
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食事
塩豚
先日、半額で買った豚ヒレ肉。 日曜日にポトフにしようと思っています。 普通に茹でるより、塩で熟成させ […]-
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食事
コンビニセレクト
コンビニで1食を選ぶ時、こんな感じが多いです。 ほっけが多いですが、鮭や鯖の時もあります。 納豆にし […]-
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食事
お買い物
いろいろ買ってきましたが、お料理するのは日曜日かな。 小松菜、長ネギ、かぶ、椎茸、パセリ、鳥もも肉、 […]-
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食事
今日の食事
少しずつ減量モードになっていますが、状況により今年の大会の開催はどうなるのかな、と思っています。 で […]-
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食事
お買い物や夕食
最近のお買い物。 日曜日はお鍋にしようと思います。 メバルは大好きなお魚。30%引きでした。笑 […]-
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食事
マルキ水産
マルキ水産。 https://marukisuisan-abikonedo.owst.jp/ 海鮮レ […]-
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食事
ささみときのことパクチー
最近、きのこを食べていなかったので、今日はきのこをたくさん。 大きななめこ、の名前通り、大きいなめこ […]-
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食事
魚介とラム、セブンのほっけ、乃が美にピザ
ここ数日食べたものの一部です。 定番の海鮮。お寿司一択から少し変えました。 ジンギスカンではまだ、ご […]-
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食事
日曜日のご飯
イトーヨーカ堂でゴーヤを見つけたので今日はゴーヤチャンプルを作りました。 ゴーヤ、豚もも肉、木綿豆腐 […]-
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食事
週末
1日が終わってから自分のトレーニングをしました。 会員様から頂いたプレスバターサンドを食べてからトレ […]-
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