食事

少し前から会員様にお勧めされていたお店 THE LIFEに行ってきました。 これはいい！！ 少し身体 […]

会員様からよく聞く龍宮城のランチに行ってみました。 メニューがたくさんあって良いですね！！ 今日は金 […]

京都で滞在したホテルの朝食がグローバル対応なのか以前の和食からスーパーフードなども取り入れた朝食に変 […]

朝食のご飯は多めです。 鮭や納豆、卵が多いですが時々豚肉。 カリフラワーの紫はアントシアニン。 抗酸 […]

今が旬のアレッタをパスタに、やみつきトマト(これ、まゆかかも！)と苺と。 作る時はアレッタと牡蠣と舞 […]

今日は京北スーパーへ行ったらこんなトマトが！ アップ 気になるでしょう！気になりますね！ まゆかと対 […]

プチトマトの”まゆか” 毎年思うのですが、これはもはやトマトでなくフルーツです！！とても美味しい。 […]

減量中に鮭や鶏肉、野菜をオーブンで焼いていましたが最近は豚肉、ラム肉もオーブンで焼いています。 これ […]

昨シーズンの冬は那須のSHOZO CAFEのスコーンにはまり、毎日毎日食べていて最後はちょっと飽きる […]

ベランダのレタスがよく育っています。 奥には万能ネギも。 必要な時に採れたてレタスで朝食。 ライ麦パ […]

毎年、お正月にマグロを頂きます。美味しい中トロ！今年は私の怪我のため、なんと切って持って来てください […]

盛り付けるのも洗うのも楽な木製のお皿でワンプレートが非常に多い毎日ですが、器が好きです。 なるべく買 […]