日常

食事もパンもお菓子もたくさん食べて、たくさんトレーニングしている今です。 2ヶ月前より7kg増です！ […]

変わらず食べております！笑 いとしのヤムニョムチキン！ イカのお刺身と天ぷらの定食も飽きず！ ‏ オ […]

今シーズンの試合が全て終わったので、減量中には食べなかったものが食事に出てきます。 まずは減量中には […]

今日は東日本選手権でした。 結果は入賞出来ず。 今シーズンのオフは以前より進化しようと、トレーニング […]

お休みの日や在宅ワークで家にいると、ついつい色々食べてしまう、という会員様は多いです。 仕事やくつろ […]

夏はタンクかホルターネック&ショーパンが出番が多いです。 半袖は、ほぼ着ないです。 明日から […]

今日はボサボサだった髪の毛をキレイにしてもらいました。 http://marl-hairsalon. […]

今週も少し進めました。 あと3絞りかな。笑 7月8月は大会出場のため、土曜日月曜日にお休みを頂くこと […]

コリンメソッドオープンの時から玄関先で会員皆様をお迎えしていたバコパ。 小さな白いお花がこぼれるよう […]

暖かい日が多くなり、コリンメソッドのローズマリーもよく咲いていて、春だなぁと思います。 &#x200 […]

明日からの減量前に、中華に行ってきました。 松戸の天廣堂。 1週間に一度の洋服です。笑 前菜からワク […]

2月ももう終わりですね。 3月から減量に入ります。 ここから脂肪を落としていきます。 一緒に”絞るこ […]