コンテスト

金メダルと 山梨の自然と一緒に 撮っていただきました。 ほうとう 鳥もつ煮 お蕎麦 信玄餅 温泉 山 […]

出番前の写真です。 ステージに上がる前に 筋肉に負荷を与え続け パンパンに膨らませます。 パンプアッ […]

8月11日 山梨で開催された大会に ダブルエントリーし 山梨オープン優勝 東日本オープン4位 いただ […]

先日の横浜オープンの会場は 横浜開港記念館でした。 とても素敵な建築物で 関内の階段 ステンドグラス […]

前回の大会より 1kg絞りました。 今回の仕上がり体重 160cm46kg 今シーズン 体重はこのく […]

大会終了後 ピザを食べました。 シンプルなマルゲリータが 大好きです。 コーヒー いつもはブラックで […]

横浜オープン 準優勝でした。 準優勝だと どうしても 優勝したかったな と思ってしまいます。笑 また […]

今回は今までと少しイメージを変えたくて エメラルドグリーンのビキニを作りました。 とても気に入ってい […]

6月1日のバックポーズです。 男性のクライアント様は 厚い胸板と大きな肩 女性のクライアント様は お […]

POWERHOUSE GYM CLASSIC 7位でした。 完全に絞り足らず。。 今年は2月から コ […]

次のコンテストは6月1日。 あと1週間です。 今週はまとまったトレーニング時間が あまり取れませんで […]

初npcj ノービスエリート6位入賞 ノービス10位圏内入れずでした。 次回はもうふた絞り。 少し休 […]