コリンメソッドの会員様

太りすぎで不健康、35才で死ぬとお医者様にも告げられた(笑)会員様。 まずは1年間、健康的な食事と追 […]

トレーニングを始めて1年の現在の会員様です。 ずいぶん逞しくなられ、奥様と息子さん、ご近所の方にまで […]

秋にウエディングを控えている会員様。 この日はドレスを美しく着こなすために上半身のトレーニングでした […]

トレーニングを始める前 体脂肪率38%だった会員様。 休むことなくトレーニングを続け 今では体脂肪率 […]

脚の筋肉は身体の中でいちばん大きい筋肉です。 脚トレはキツいですね！ けど、その分ダイエット効果バツ […]

トレーニングを始めて4ヶ月の会員様。 脚とお尻のトレーニングです。 レッグプレスで特にお尻を狙ってい […]

カレーとチーズナンが大好物の会員様。 週に一度はカレーとチーズナンで至福の時を過ごしています。 食べ […]

2年前、ぺったんこのお尻が気になっていらした会員様。 あれから2年、すっかり美尻になりました！ 丸く […]

トレーニングをかかさず続けている会員様です。初めは少しぽっちゃりとした印象でしたが、かなり身体が変わ […]

背中のトレーニングをしている会員様。 余分な脂肪がなく 引き締まったきれいな背中です。 今ではこんな […]

特に絞ることはせず 長くトレーニングを続けている会員様。 よく食べてお酒も飲んでいますが、トレーニン […]

太りすぎていて35歳で死にますよ、とお医者さんに言われた1年前の会員様。 ここから1年、元気に食べて […]