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日常
ケーキ問題
冬の楽しみのひとつはケーキ。 レタンプリュスのケーキが大好きなのですが、タカシマヤで買ってきて、ジム […] -
日常
鳥すき焼
上野公園の中にある韻松亭に行って来ました。 雨の日のお出かけは傘を持つので荷物は最小限、両手が空くよ […] -
日常
ふわふわスイーツボディ
毎日ご飯をたくさん食べて、食後とトレーニング前後にスイーツ食べてたら、ふわふわスイーツボディが出来上 […] -
日常
オフボディ
オンシーズンは脂肪をひたすら落とすことに専念しますが、オフシーズンはそこそこ脂肪をのせます。 カロリ […] -
日常
食べログ、お菓子編
お菓子はもう、待ってました!かのように会員様から頂くのです!ペットに餌を与える感じでしょうか?笑 t […] -
日常
食べログ、美食編
ベージュアランデュカス東京に行ってきました。 アミューズは温かい石に乗った小さなピザ。 パンは米粉 […] -
日常
食べログ。笑
シャインマスカットのパフェ以降、他に何食べましたか?とかなり聞かれるので、はい、一挙公開です!笑 オ […] -
日常
シャインマスカットのパフェ
昨年もシーズン終わりに行った、柏のWOODMAN’S VILLAGE(ウッドマンズヴィレッジ)今年も […] -
日常
小麦色肌もあと少し
まだ暑い日が続きますが9月に入り、深い緑と赤で秋の気配を楽しみました。 来年の身体作りは秋冬で決まり […] -
日常
夏服ですね!!
梅雨に入ったばかりですが、雨が降らない日は暑く、お洋服ももうすっかり夏仕様ですね。 コリンメソッド会 […] -
日常
1週間の締めは脚トレ
1週間の締めは脚のトレーニングです。 水曜日は太腿裏側とお尻がメイン、土曜日は太腿表がメインです。 […] -
日常
快晴!!!
今日は真夏のようなお天気でしたね!カラッとしていて、とても気持ちの良い日でした。 さ!冬の間に作って […]