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お塩は大好きで 10種類以上持っていますが 最近これをカルディで買いました。 お豆腐にかけても 野菜 […]

私の身体は トレーニング (筋トレ、ウエイトトレーニング) 食事 休養 この３つで作っています。 休 […]

8月18日の栃木オープンは 準優勝でした。 メダルの色 金色が良かったなぁ。 また頑張ります。

優勝した山梨オープンでの ステージ写真です。 パイプオルガンのある 素敵なステージでした。 明日は栃 […]

山梨オープン 東日本オープン 終わった後に 選手のみんなと食事をしました。 甲府駅前の 小作で 馬刺 […]

金メダルと 山梨の自然と一緒に 撮っていただきました。 ほうとう 鳥もつ煮 お蕎麦 信玄餅 温泉 山 […]

出番前の写真です。 ステージに上がる前に 筋肉に負荷を与え続け パンパンに膨らませます。 パンプアッ […]

8月11日 山梨で開催された大会に ダブルエントリーし 山梨オープン優勝 東日本オープン4位 いただ […]

波の音や潮風 足で踏む砂の感触 何もかもが癒しで 最高の休日です

海に行った帰りに すいか、新芋、きゅうりを 買って帰りました。 夏ですね。

今年初の海に行ってきました。 帰りに色々 買ってきました。

大好きな柿チップスが もうすぐなくなりそうなので買いに行ったら 売り場から消えていました。 また冬に […]