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世界の危機的状況にある今。 誰もが先の見えない不安と共に色々な心配を抱えていて、不自由や我慢、ストレ […]

しっかりトレーニングをして、バランスの良い食事をとり、そして寝る。 これが私のモットーです。 今日の […]

現在の社会情勢においてコリンメソッドでは会員様を一定人数以上、増やさずにおります。 1日にいらっしゃ […]

トレーニングを続けて大変身している 桜餅大好きJちゃん。 https://www.corinmeth […]

先日、半額で買った豚ヒレ肉。 日曜日にポトフにしようと思っています。 普通に茹でるより、塩で熟成させ […]

コンビニで1食を選ぶ時、こんな感じが多いです。 ほっけが多いですが、鮭や鯖の時もあります。 納豆にし […]

いろいろ買ってきましたが、お料理するのは日曜日かな。 小松菜、長ネギ、かぶ、椎茸、パセリ、鳥もも肉、 […]

言えないものしか食べていない！笑 と笑っておっしゃるのは11月からコツコツとトレーニングを重ねていら […]

会員の皆様のトレーニングが終わって21時過ぎから自分のトレーニングをすることが多いです。 今日は脚と […]

少しずつ減量モードになっていますが、状況により今年の大会の開催はどうなるのかな、と思っています。 で […]

トレーニングをするようになって、もう何年目でしたっけ？2年目？3年目？ なんていう会話になるほどトレ […]

毎回、白目を剥くほど追い込んでいる(本人談) U様 https://www.corinmethod. […]