Blog

継続は力なり。 コリンメソッドに初めて来た2年弱前は、アウトラインのぼんやりした少しぽっちゃりの女の […]

最近のお気に入り食材、はなびらたけです。 味良し、香り良し、食感良し！ βグルカン豊富！！ 焼いてい […]

一昨年と昨年もオフに沖縄に行ったのですが、海を眺めながら何もしない休暇が目的なので食事はいつもホテル […]

お陰様でコリンメソッド3周年を迎えました。 ・痩せた！ ・ウエストが細くなった！ ・お尻が上がった！ […]

沖縄のホテルでは、食事と散歩以外、お部屋とバルコニーとプールサイド、すへて着心地の良いバスローブで過 […]

泊まったのは、沖縄県読谷村のハイクラスリゾートホテル、グランディスタイル沖縄読谷ホテル&リゾ […]

休暇をいただき、沖縄に来ております。 なぜあんな鉄の塊が空を飛ぶんだ！！と、昨年いきなり飛行機が怖く […]

継続は力なり。 休むことなくコリンメソッドでトレーニングを続けてきた会員様の進化です。 3分割のひと […]

今日はお尻のトレーニング中心でした！ 女子は必須ですね！ 軽めの重量で回数を多め。 https:// […]

肩のトレーニング。 https://youtube.com/shorts/03rkzdTyY7c?f […]

鶴巻温泉にある陣屋に行って来ました。 お部屋から見える露天風呂の風景。紅葉があるので、もう少し秋が深 […]

ポヨンとしたお腹が気になり、コリンメソッドでトレーニングを始めた会員様。 今ではポヨンとしたお腹どこ […]