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直近のボクシングレッスン可能日のご案内です。 1/25(木)11時12時13時 1/27(土)8時9 […]

健康ステッパー ナイスデイ。 ショップジャパン様よりステッパーをご提供いただきました。 ステッパーも […]

直近、1/20(土)21時、1/21(日)9時、ボクシングレッスン可能です！ 1/22、23以外は日 […]

三頭筋(腕)のトレーニングをしている会員様。 肩周りに筋肉が付きがっしりとして、背中も随分とかっこよ […]

平日の夕食は、一年中ほぼ自炊です。 最近ヒットだったもの。 青パパイヤと海老の炒め物。青パパイヤはソ […]

仕事も忙しい中、時間を作りコツコツとトレーニングを重ねている会員様。 チーズナンとカレーとワインが大 […]

コリンメソッドでのトレーニングが日常となっている会員様。脚の形もよく、二の腕はもちろん、身体全体が引 […]

今年の目標も引き続き、肩、背中、お尻、四頭の強化。トレーニングの基本種目をあらためて重視しています。 […]

毎週コツコツと休むことなくトレーニングを続けている会員様です。 余分な脂肪もなくなり、身体のラインが […]

2024年が始まりました！！ ボクシングレッスンは3日から、ウエイトトレーニングは5日より営業致しま […]

2023年、今年も会員の皆様誰もがトレーニングよく頑張りました！！ トレーニングの良さをさまざまな場 […]

背中のトレーニングをしている会員様。初めにコリンメソッドにいらした時は、お腹の脂肪が気になるとのこと […]