corinmethod 2周年のお祝いに頂きました、こちらのお鍋
有田焼 Only碗（オンリー碗）！！
これがもう、素晴らしく良いのです！！
直火・電子レンジ・オーブン・ラジエントヒーターに対応！様々な熱源に対応しているので、お料理の幅が広がります。
そして見た目の重厚感に対して重さがとても軽い！
軽いのでテーブルへ運ぶ、洗う、全ての作業が楽です！！
お鍋、兼、器で見た目良し！扱いやすさ抜群！
最高です！
こちらを見つけて下さった会員様も毎日のように使われてて、この夏はかなり減量成功されています！
私も夕食に毎日のように使っています！
朝はパンと卵、野菜が定番、お昼は今、好き放題ですね。笑
会員の皆様のトレーニングが終わった後、夜に自分のトレーニングをしているので夕食の時間が遅いです。
夕食だけは、弾けないで(笑)整った食事をしていますが、このオンリー椀が大活躍です！
大体、夜遅い夕食は、むね肉か白身魚と野菜ですね。減量中ではないので遅くてもトレーニングあとですので玄米も一膳いただきます。
この日はパクチーとむね肉、椎茸、コールラビという野菜を上湯スープにナンプラーにレモンを一絞り。
あとは野菜をいろいろ変えて、味噌味、酒とみりんに醤油と出汁、この辺が多いです。
コールラビ。厚いくし切りでお鍋に入れたり、薄くスライスして生で醤油麹と。
このパプリカも可愛い大きさです。
減量期からずっと、生野菜は麹でいただくのが気に入っています。