本格的に減量を始めてから2ヶ月。
ウエスト周りの脂肪も少しずつ落ちてきました。
トレーニングは、脚、お尻、胸、背中、肩と分けてやっています。
これは背中のトレーニング。
会員様が教えてくれた立体的なマスクが最近のお気に入りです。
ピンクが可愛い!
トレーニング後はストレッチですが、写真がないのでうちの猫のストレッチ。笑
のび〜。笑
本格的に減量を始めてから2ヶ月。
ウエスト周りの脂肪も少しずつ落ちてきました。
トレーニングは、脚、お尻、胸、背中、肩と分けてやっています。
これは背中のトレーニング。
会員様が教えてくれた立体的なマスクが最近のお気に入りです。
ピンクが可愛い!
トレーニング後はストレッチですが、写真がないのでうちの猫のストレッチ。笑
のび〜。笑