corinmethod トレーニングを始めるきっかけは、ダイエット目的もでしたが、歩いていて白線でつまずくことが一年に何度もあり、これはまずいと思ったのも身体を鍛えようと思ったひとつだったと仰る会員様。
今では白線でつまずくことはもちろんなく、つまづかないどころかこんなことも出来るようになってしまいました！
下腹部を鍛える種目です。
真っ直ぐ上げた脚をゆっくりと下ろしていき、また上げていきます。
足腰もですが、腹筋もすっかり強くなりました。
家事するのも身体がとても楽だそうです。
こちらは10ヶ月前の会員様です。
動ける身体もですが、見た目もご覧の通り、すっかり変わられました！
後ろ姿もウエストは細く、ヒップアップには特に重点を置き、メリハリをつけて、すっきりとさせました。
この夏はさらなる進化、今まで見たことのない自分へ出会いにいきます。
