corinmethod トレーニングを始める前は、身体にたっぷり脂肪がのり、お腹の出た体型だった会員様。
写真を撮られるのも大嫌いで、この頃の写真はこういう集合写真の一部くらいでした。
それがトレーニングを始めて半年ほど経った時がこちら。
顔つきも変わられました。
ここからさらに2ヶ月、特別な食事制限もせずトレーニングに励み、扱う重量もどんどん増えてきたある日、胸のトレーニングの後、写真を撮ってみると
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え？
外人？！笑
お腹の出た肥満体型から、たくましく鍛えてる外人？！へ。笑
会員様と一緒に過去の写真を見ながら”ずいぶん変わったよね！”と話している最中のこと、ポツリと
“特別に食事制限もしてないし、マック爆食いしても変わるんだなぁ”と。
え？
マック爆食い？？
聞いてませんよー(笑)と言うと
言ってないです！内緒で爆食いしてました！
と。
笑笑
もう爆笑してしまいました！
元気に食べて、ガンガントレーニングしてきたから今日がありますね。
初めてコリンメソッドにいらした時の、健康に不安を覚えていて、猫背で肥満体型だった会員様はもういません。
胸板の厚い、目に力のある男性に変わりました。
冬の間はこのまま、筋肉をよりつけることに重点を置いてトレーニングしていきます。
そして来春からは絞る予定です。
来夏には、より進化した会員様の姿が今から楽しみです。