アームブラスター 投稿日 2020年9月17日 著者 corinmethod カテゴリー コリンメソッド 二頭筋を効果的に鍛えるアームブラスターを入れました。 肘が固定されるので、二頭筋にしっかり負荷を与えられます。 男性は負荷をガンガンかけて、太くたくましい腕を作ります。 女性は腕の引き締めに。 - シェア - ツイート - LINE - コピー