corinmethod お尻のトレーニングをしている会員様。
腰回りの肉がいやーーー！
ということで今日もせっせとトレーニングです。
お肉が気になる箇所は、よく動かしてあげます。
トレーニングを続けているので体脂肪率は常に24%です。
今年の夏はもう少し脂肪を落として22%目指しています。
ふーっ、疲れた！
脚とお尻のトレーニングが終わったら、次は背中です。
上半身がかなり引き締まり、かっこよくなってきました。
毎日の食事は自炊中心の会員様。
食事のレシピの話もしますが、柏の美味しいお店の話でも盛り上がります。私のお気に入りのタイ料理屋さんとカレー屋さんも気に入ったそうでよかったです。
いつも食事や旅行でのお一人様満喫の話でも盛り上がるのですが、しゃぶしゃぶと焼き肉は無理ーー！と。笑
いやいやきっと、近いうちに、1人しゃぶしゃぶ、1人焼肉、満喫してそうな予感がします。笑
仕事をし、トレーニングも続けて自分の身体の管理をする、行きたいお店に行きたい時に1人で行って楽しむ、ふらっと1人で海外にも出かける。
自立した、素敵な20代の女性です。