初トレ

投稿日 2020年1月3日
著者 corinmethod
カテゴリートレーニング

今日は会員の皆様より先にすみません！

初トレをしました。

連日、大好物のマドレーヌ、フィナンシェ、チーズケーキ、お正月に必ず食べているチーたらに歌舞伎揚、その他もろもろ本当によく食べています。笑

動画はスクワットとレッグプレスのあとの締めです。たぶんこんな感じ。笑

今年も美味しく食べて、元気にトレーニングしようと思います。