しゃぶしゃぶ

昨日の重量257kgのエクステンションの搬入は、仲間のビルダー2人にも手伝ってもらいました。搬入が終わったあと、私がよく行く近くのしゃぶしゃぶ食べ放題へ。

オフに入ったビルダー2人と、減量期のビキニ選手(私)ですが、1回の追加で頼むお皿の数が15皿。

15皿の追加が一瞬でなくなります。

全部で96皿食べたかな。

よくトレーニングして、よく食べる。(ちょっと食べ過ぎですが。。)いちばん健康的です。

楽しく美味しい食事は、とても大切です。