corinmethod 今日はリハビリの先生と肘の曲げ伸ばしのリハビリ、病室では自分でひたすら指と手首のリハビリをやっていました。
肘のリハビリはシーネの取り外しが必要なので、1人では出来ないのが残念ですが、明日からリハビリの先生たちや場所に差し支えない時間があればシーネの取り外しだけ先生に頼み、リハビリは1人でやって放置で良いのでとお願いしたら日に何度か出来る時もあるそうです！
病室でひたすら指と手首を動かしていたら、ずいぶん浮腫が取れたと思います！
昨日の右手、黒めのアンパンマンの手みたい
今日！
今日は会員様ビフォーアフターでなく私の右手ビフォーアフターですみません。。
連日書いてしまいますが、本当に使わないと身体は衰えますね。身をもって実感しています。
毎日、ナースステーションに車椅子に座ったおばあちゃんがいるんです。日によって違いますが1〜5人、並んでます。
病室のベットだとわーってなって落ちちゃうそうです。立とうとして転んだり。認知症の方たちだそうです。2人のおばあちゃんは手を振るとニコニコ笑って手を振りかえしてくれます。無表情でどこを見ているかわからなかったおばあちゃんが手を振ると本当にニコニコ、良い笑顔になります。
ご飯食べた？と声をかけると頷いてくれ、美味しかった？と聞くと、うん、と頷いてくれます。
人生とは、と考えます。
今朝の朝食、食パンにマーガリンと苺ジャム！普段絶対ないものですが美味しかった！食パンホカホカで出てきます。
昼食、今日もお魚の皮(コラーゲン)たべました。靱帯に良いけど、果たして人工靱帯にもよいのか謎ですがお肌にも良いので食べます。
間食にチーカマ(たんぱく質)やみかん(ビタミンC)。内臓の手術ではないので実はお菓子も持ってきているのですが、トレーニングなしだし、病棟を歩くくらいなのでお菓子はやめてます。
夕方のテレビで美味しそうなイタリアン！
白ワインの後、赤ワインだわー
お酒は年明け1月の中旬からかな、楽しみです。
生牡蠣に白ワインも行きたい。
そうそう、怪我をしなければ今頃京都でお寿司や鰻とお酒を楽しんでいるはずでしたが、まあ、京都は逃げない、また今度。
夕食、真ん中はさつまいも。ほんと全部美味しくて毎回完食です！
夜は、海に眠るダイヤモンドを見る予定です。
端島、軍艦島、この時代のこの島での人々の暮らしや思いと今の廃墟との対比がなにか物悲しくもなります。