corinmethod 今日、会員様から
トレーニングをし続けられるモチベーションて
何ですか？
と聞かれました。
私は単純に
だらしない身体になりたくないからです。
トレーニングはただ、その手段ですね。
だらしない身体の基準も人それぞれで
正解もないと思いますが
自分の基準で
自分がだらしない身体にならないように
トレーニングをし続けています。
今日はお尻の筋肉痛が取れないので
肩のトレーニングでした。
毎年、今の時期の楽しみ
ピカチュウとチョコのポンデリングを食べて
トレーニング頑張りましたよ。
減量期ではない今は
ドーナツもけっこう食べてます！
いや、ドーナツどころじゃないですね、笑
クレープも毎年のブームです！
今年は苺がお気に入りです！
柑橘系も美味しい季節になりました！
紅まどんな。
ゼリーみたいにぷるぷる
ビタミンたっぷりです！