フィットネス

楽しかった沖縄

連日、飲んで食べて好き放題でした！

私はフィットネス業界に携わっていて自分でも日々トレーニング、ボディメイク、競技
それらが中心となる毎日ではありますが

沖縄で欧米人が年齢も体型も関係なくビキニを着て太陽を浴びているのを見るととても良いなと思います。

そもそもフィットネスとは「体力」という意味、健康の維持・増進のために行う運動。

体力があって健康、それがあっての楽しい人生です。

ポーランドから来たという2人と。

パレオや色使い、サングラスがとても素敵でした！