大事にすること

痩せるため
脂肪を落とす事だけの毎日
一生ではないですよね。

好きなものを食べる

家族や友人と
美味しいねって
一緒に食べる時間

とても大事だと思っています(^-^)

でも
食べっぱなしで
動かない

それはないですね。
ダランとブヨブヨになります。笑

美味しい
好きなものを食べても
そんなに大変なことにはならない

だから
トレーニングしてるかな(^-^)