corinmethod 重いプレートを手で運べない分
バンドで強度をプラスしています。
バンドを使って強度をプラス
をアップしました！
https://youtu.be/sECL9lXMR2M?si=piMb_7xiZ496yBKE
セッションで
やってみたい人は言ってくださいね。
サッとバンド装着いたします！
お尻にバンバンはいりますよ。
昨日初めて青空に桜を見ました！
上着のいらない日でした！
そして15年ぶりくらいに
ケンタッキーのチキン食べましたが
あと15年はいいかな、笑
最近お気に入りの豆乳
原材料が九州産の大豆のみ
なんですよ。
素晴らしい！
今週は暖かい日が続きそうで
トレーニングしやすいです。
