corinmethod 脚はピンピンしているのですが
手にまだ重量制限があるので
加重出来る種目でも
片手で運べる重量のプレートだけを
積んで行っています。
緩めですね。
でもこんな時期もあって良いかな
と思ったりもしてます。
会員様より軽い重量で行っている種目も
けっこうあります。
会員様のトレーニングをみていて
羨ましい！
と思う毎日です。
そしてそれを言うと
今年は治す年だから！
今、無理しちゃダメだから！
と会員の皆様に諭され
はい！と答えております。
ありがたいです。
ありがとうございます。
持てる分だけ運べる分だけで
行っている5種目の動画です
https://youtu.be/YNRcRpTKhrQ?si=VDBKYIlNRdrRgQk4
