corinmethod 昨夜は痛みが午前4時だったので、ナースコールはせず朝食分の痛み止めを前倒しで飲んで済んだので、やはり日に日に良くなっています。
1日目2日目は今だから言えるけど、途切れない痛みにメンタルがやられ(笑)、これが一生続いたらどうしよう、などと思ってしまいました。
過去に大きな怪我をしたことのある友人に一言
痛い
というラインを送ったり。。
ご迷惑をおかけしました。。
今、術後の肘の痛みは、3度の痛み止めで問題なく過ごせています。
昨日と今日のお昼はなぜか頭痛が起こり、これまたテンション下がりましたが動かないからかも、と思い病棟をぐるぐる歩き回っていたら引いてきました！
頭痛が引き、病室に戻ってドクターXを見ましたが、大門さんかっこいい！！
月曜日に私もドラマのような手術室に入りましたが緊張しますね。
酸素マスクかな、マスクをつけられているあたりが1番ビビりました。周りの看護師さんたちに、怖いです！とか言ったような。。
そして、眠くなりますよー、と言われその後は鈴木さん、終わりましたよ！という声で目が覚めました。
3時間くらいの手術だったようです。
無事に手術をしてくれ、痺れもなく指も全部動き有難いです。
骨や靱帯に良いかなと思い、病棟の移動販売で買ったこれをぽりぽり食べながらドクターX見てました。
3食昼寝付きもあと少しかな？
朝食のロールパンとミートボール
昼食、ゆかりご飯て自分ではやらないから美味しかった！このオレンジもとても甘かったです。
夕食、肉豆腐！最近自分で作ってなかったので退院したら作ろうと思いました！
夕食後は自販機にお水を買いに行ってから、自分の病室で足踏み運動をしてました！
術後は痛いし怖くて動かしたくなかった右肩も、シーネ(ギプスみたいなもの)部分を持って気持ちよく上下左右に動かせるようになりました！
身体は動かさないと本当に硬くなりますね。
フィットネスの分野でもわかってはいたのですが、動いて当たり前な部分は抜けていたように思います。
今回のことは、とても良い学びとなりました。
これからのセッションにも生かせると思います。