corinmethod コリンメソッドで週2回のトレーニングが日常となっている会員様、これは肩の後ろのトレーニング。
お食事、ほぼ外食です。
昨日の夕食はピザだったと。
先日は、体脂肪が多いのでもう少し落としたいと思います！とキリッと仰ったその日の夜は和幸(とんかつ含むミックスフライ、笑)だったそうです！
私もですが、ご自身でも話しながら爆笑しておられました！
そうですね、夕食にピザや和幸でなければもう少し体脂肪が落ちると思います。
でもね、お子様とご主人様と３人で楽しくピザやフライ、大切な時間だと思います。
その分、週2回のトレーニングはかかさずいらっしゃいます。
楽しく大切な過ごしてこのボディライン。
トレーニングの合間に撮ったこのお写真、ベルトしてるから、と仰いましたが身体にメリハリがなければベルトしてもボディは樽状です。
ベルトしたってお尻のラインは出ません。
もう何回この重いバーベルを持ち上げたでしょうね。
ここまで書いてたら感無量で泣きそうになってきました。
お菓子もバリバリ召し上がるし、夜もボリューミーなチョイスだったり、ご主人様のお話で(ご主人様もコリンメソッド会員様です)夜中にモグモグタイムと仰り、何か食べてた事もあるそうです、笑
でもこのボディライン、どこがおかしいでしょうか？
この種目も最初はよれよれでしたが今ではしっかりと！
上半身のトレーニング。肌ツヤも本当によく若々しいです。
これからもピザや和幸に負けない身体作り、しっかりサポートさせていただきますね。