東日本選手権ビキニフィットネス

東日本選手権、すみません、惨敗でした。いつも応援してくださる会員様には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

まず、やはり肩が圧倒的にダメでした。

今、また焦って肩トレ(一部背中も)をするとポージングも出来なくなるのでそれは避けようと思いますが、今できる改善点もいくつか見つけたのでそこを修正しようと思います。

バックポーズ左から2番目が私です。

真ん中が私です

サイドポーズ

来週、再来週と連戦なので気持ちを切り替えていこうと思います。