2023年

春のニットワンピを綺麗に着こなしている会員様。 身体のラインが出るニットはボディメイク必須ですね。 […]

新しいトレーニングベルトを入れました！ ホールド感も良く、肋骨からウエストまでしっかりとサポートして […]

5月3.4.5日と三連休でした！ 目覚ましかけないで寝たり、掃除をしたり、友人と会ったり。 友人がカ […]

29日30日と連休でした！ お昼まで寝て、アカスリとマッサージに行ったり、普段出来ない掃除をしたり。 […]

小顔メイク、小顔矯正、小顔マッサージ、小顔エステ、小顔ローラー。 世の中には様々な小顔ナンチャラがあ […]

今シーズンの減量、以前より魚介を多くとっています。 帆立、鮭、しらす、真鯛、海老、あじ、いさき、ホタ […]

メリハリボディが止まらない会員様。 https://www.corinmethod.com/2023 […]

定番でやり続けているスクワット、レッグプラス、スティッフレッグデットリフトに加えて、時々違う種目をち […]

荷重懸垂をしているのはコリンメソッド最高年齢の会員様です。 コリンメソッドでトレーニングするようにな […]

3月から減量に入り、自炊がぐっと増えました。 まだ寒い日には鍋系も多いです。 会員様から頂いた万能鍋 […]

コツコツとコリンメソッドでトレーニングを始めて一年ちょっと。 身体はもちろん、最近は着ているお洋服や […]

4年ぶりにタンガを着で踊りました。 コロナでサンバショーもパレードも、浅草もなくなって4年。 4年て […]