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キックボクシング
キックボクシングレッスン！！
脂肪燃焼、代謝アップ、心肺機能の強化！！ ウエイトトレーニングに加え、キックボクシングエクササイズ、 […]-
corinmethod
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トレーニング
最近のお尻のトレーニング動画
減量中は、トレーニング動画を撮る余裕があまりないのですが、増量中の今は余裕があるので(笑)日々のトレ […]-
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コリンメソッドの会員様
トレーニングで手に入れたもの
肥満と不摂生で35才で死ぬとお医者さんに宣言されてコリンメソッドにいらした会員様。 https:// […]-
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日常
増量期定番の朝食
定番の朝食です。 パンと野菜と卵とフルーツとヨーグルト。 脂肪を落としたい時は、パンをライ麦100% […]-
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キックボクシング
キックボクシングレッスンの予約開始、11/18追記更新あり
キックボクシングレッスンの予約を開始します！ 技術の高い竹越トレーナーのミットトレーニングを是非体験 […]-
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旅
那須②
ホテルは露天風呂もあったので、朝も夜も入っていました。空気が冷たい季節の露天風呂は良いですね。 近く […]-
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旅
那須
那須に来ました。昨年は京都の紅葉を楽しみましたが、今年は那須。 まずは御目当ての卯三郎。うどんとおこ […]-
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コリンメソッド
corinmethod 4周年を迎えました！
パーソナルトレーニングジムcorinmethod おかげさまで4周年を迎えました！！ これからもより […]-
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トレーニング
最近の背中とファミマのみかん
減量中の脂肪の少ない時のトレーニング動画を撮りたいと思いつつ、減量中は余裕がないので動画はいつもオフ […]-
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コリンメソッド
コリンメソッド新たな試み始めます！
コリンメソッド、今まで通りのウエイトトレーニングに加えて、新たな刺激を入れていきます！ お楽しみに！ […]-
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トレーニング
秋の味覚
秋といえば秋刀魚！！ 会員様と話していて、秋刀魚が食べたくなり買ってきました！ 秋刀魚、昔は1尾10 […]-
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