次のステージへ

継続は力なり。

休むことなくコリンメソッドでトレーニングを続けてきた会員様の進化です。

3分割のひと枠に、最近の写真は収まらなくなってるので縦割りに。肌艶も良くなりました。

8%まで絞った後、8%から12%の間で減量と増量を繰り返してきました。

体重を増やすことに躊躇されていたため、私はいつも、もっと食べて！と言っていたように思います。

今年は良い増量ができたと思います。

来年の3月まで増量期とし、4月から減量する予定です。

会員様過去1の身体が見られることでしょう。

楽しみです！！