ポヨンとしたお腹が気になり、コリンメソッドでトレーニングを始めた会員様。
今ではポヨンとしたお腹どころか、肩、胸に筋肉をつけてすっかり印象の違う身体になりました!
会員様の進化です。
お腹の脂肪は落ち、胸肩周りがさらに進化しました!
扱う重量も上がっています。
背中と肩の筋肉をつけることにより、さらに逆三角形のシルエットになります。
この冬は少し体重を増やし、より筋肉を大きくしていきます。
腹筋も厚みをつけ、ボコボコした腹筋を作っていきます。
来年の夏も楽しみな会員様です!
ポヨンとしたお腹が気になり、コリンメソッドでトレーニングを始めた会員様。
今ではポヨンとしたお腹どころか、肩、胸に筋肉をつけてすっかり印象の違う身体になりました!
会員様の進化です。
お腹の脂肪は落ち、胸肩周りがさらに進化しました!
扱う重量も上がっています。
背中と肩の筋肉をつけることにより、さらに逆三角形のシルエットになります。
この冬は少し体重を増やし、より筋肉を大きくしていきます。
腹筋も厚みをつけ、ボコボコした腹筋を作っていきます。
来年の夏も楽しみな会員様です!