corinmethod 夜は毎日外食、お酒も大好きな会員様です。
ある日ご自身の後ろ姿を撮ってみると、どーん！とした背中にビックリ。
これはまずいとコリンメソッドにいらっしゃいました。
夜の外食とお酒の習慣はそのままですが、週1回のトレーニングと食事のバランスに気をつけていただき、ここまで進化されました！
トレーニングを始める前と比べてみると背中やウエストはもちろん、真四角だったお尻もトップの位置が上がり、丸くなってきています。
もうちょっと早く、もっと脂肪を減らしたいけど、お酒飲みながらでこれならいいわね！とニコニコです！
はい、ダイエットが人生ではありません！
ご主人様やお嬢様、ご家族で食事とお酒を楽しみながらの身体作りです。
筋肉をつけて脂肪を落とし、身体のアウトラインをきれいにする。
そうすると毎日がもっと楽しくなる！
ゴルフもされますが、スイングが安定し、飛距離も伸びたそうです。
何よりゴルフウェア！！
私も拝見させていただきましたが、トレーニングを始める前のゴルフ場でのお写真、はい、おばさんがゴルフしてる〜という感じでしたが、今では20代にしか見えません！！
飲み仲間からも、◯◯さんの変わりっぷりはすごい！！と評判だそうです！
二の腕もご覧の通り！
脚とお尻のトレーニングも毎回行います。
今年も春からまた減量モードに。
この夏のさらに自分史上最高の更新のお手伝い、しっかりとさせていただきます！