corinmethod お腹の脂肪を気にされる方が多いと思いますが、お腹の脂肪だけに注目するのではなく、全体のバランスを整えると見え方は変わってきます。そして筋肉が増えると脂肪も落としやすくなります。
胸のトレーニングをしている会員様。
肩や背中のトレーニングが特に好きな会員様です。
ウエイトトレーニングも、もう4年めでしょうか。
肩や背中もどんどん育っています！！
この日は胸をしっかりと。
背中のトレーニングが好きな会員様ですが、脚もちゃんとやっていますよ。
やる時はかなり追い込むので、帰りに裏でよくこけているそうです！笑
脱げる身体ですね！
年末年始はかなり食べて4kg増量し、ここから春に向けて絞る予定です。
また進化が楽しみです！