2022年1月

お腹の脂肪を気にされる方が多いと思いますが、お腹の脂肪だけに注目するのではなく、全体のバランスを整え […]

脚とお尻のトレーニングで、力強くしっかりとしゃがんでいる会員様。 1年と少し前にコリンメソッドにいら […]

日月と連休をいただき、友人と温泉旅行に行く予定でしたが、このような状況ですので延期しました。 という […]

お友達(コリンメソッド会員様)の身体がどんどん変わっていったのを見ていて、コリンメソッドでのウエイト […]

こちらの会員様のお母様がコリンメソッドでトレーニングを始めて1年半。 それをそばで見ていたお嬢様、お […]

好きなものを食べつつ、1日のカロリーも上げてトレーニングしています。 夏より体重は7kgほど増やしま […]

コリンメソッドでのトレーニングがすっかり日常となった会員様です。 先日、ニットワンピをサラリと素敵に […]

冬の楽しみは、美味しいものを食べること、たくさん食べているので元気いっぱいでトレーニング出来ること、 […]

2022年1月5日 仕事始め、トレ始めでした！ 会員の皆様も年末年始、美味しいものをたくさん食べて楽 […]

皆様、良いお正月を過ごされたでしょうか。 私は普段出来なかった、お部屋の模様替えや着なくなった服の断 […]

新年明けましておめでとうございます 2022年が始まりました！！ 今年も身体作り、楽しくトレーニング […]