2021年

コリンメソッド会員様も、うんうんとうなづいてくれると思いますが、トレーニングで私がいちばんキツいのが […]

コリンメソッドでのトレーニングが日常の一部となった会員様です。 この日は二頭(いわゆる力こぶのところ […]

減量中には不向きなものばかり並べてしまいましたが、こちらは減量中から引き続き食べているお気に入り。 […]

今シーズンの試合が全て終わったので、減量中には食べなかったものが食事に出てきます。 まずは減量中には […]

ひとりでジムに通ってトレーニングをしていたけど、思うように成果が出なくて、と今年1月にコリンメソッド […]

太りすぎで不健康、35才で死ぬとお医者様にも告げられた(笑)会員様。 まずは1年間、健康的な食事と追 […]

今シーズンはビキニフィットネスともうひとつ新しいカテゴリーのフィットモデルにも挑戦しました。 ロング […]

今日はシャインマスカットのパフェを食べて来ました！ シャインマスカット、生クリーム、アイス、紅茶のジ […]

ビキニ競技は、トレーニング、減量、ポージング、ボディケア、ヘアケア、メイク、全てにおいて注意を払いま […]

栃木オープン3位いただきました！ 今シーズンを 笑って終えることが出来ました！！！ 応援をありがとう […]

明日は今シーズンラストの大会 栃木オープンです。 悔しい思いが多かった今シーズンですが、明日は締めく […]

オールジャパン、試合翌日は異人館街や港を散歩してきました。 歴史的建築物が大好きなので、歩いていてと […]