今年は少々

特に絞ることはせず

長くトレーニングを続けている会員様。

よく食べてお酒も飲んでいますが、トレーニングをかかしたことはありません。とても健康です。

フィットネス（fitness）とは、そのひとにとって最も快適な状態のことや、 体が健康かつ強靱な状態にあること。

会員様にとって、まさに良いフィットネスだと思います。

そんな会員様ですが、今年は少々絞ってみようかな、と。

特に食事制限もせず、トレーニングを楽しんでこられた会員様も素敵ですが、少し絞った身体もまた楽しみですね。