この日は胸のトレーニングをしていた会員様。
胸、脚、背中、肩、腕と追い込むトレーニングをして半年。
なんだか最近、印象が変わったな、と写真を撮って半年前と並べてみました。
!!!!!
ずいぶん変わられていました!!
すごい進化です!!
ぽちゃぽちゃした感じはすっかりなくなり、肩周りががっしりとし、胸の上部に厚みが出てきました。
トレーニングをし、身体が変わっていくのがとても楽しいと仰られています。
胸板も厚くなっていますね。
背中も大きくなっています。
ここからまたトレーニングを重ねた数ヶ月後は、今の会員様がビフォーになります。
身体を変えるって楽しいです。
楽しみですね!