2020年

冬の終わりからコツコツとトレーニングを重ねてきた会員様です。 毎月、確実に身体が進化してきました。 […]

今年は夏がとても楽しめました！ と仰って下さったのは10kgの減量をされた会員様です。 フワッとした […]

今年の夏は、大会仕様でなく、夏だから少し引き締めよう！といった感じで過ごしました。 無理のないトレー […]

2020年、今年は始まって間もなくコロナ禍になり、色々が動かない日が続くのかな、昨年を振り返る年かな […]

休日の今日、午前中は雨が凄かったですね。 午前中に愛猫を病院に連れて家を出ようとした途端、豪雨が、、 […]

ただ今、コリンメソッド会員様で 180°開脚したい人が続出中です。 180°開脚が出来ると、メリット […]

今週のお気に入りはフィナデニソース。 https://www.corinmethod.com/202 […]

ご夫婦でコリンメソッドの会員様です。 奥様はトレーニングを始めて1年ちょっと、この写真のビフォーアフ […]

8月も折り返し地点過ぎましたね。 そう思うと この暑さも名残惜しくてたまりません。

最近の1週間の終わりの土曜日の夜は、焼肉になっています。 長らくカルビニンニクビビンバがお気に入りだ […]

来夏は 密になれるかな。 再来年かな。 その時まで 身体と体力と 保てるように 毎日を送りたいです。 […]

長い間、いろいろな都合で脚のトレーニング中心だった会員様ですが、ここ数ヶ月は上半身のトレーニングにも […]