2020年

マスクがもう 顔の一部になっている毎日。 ウイルス対策で使用しているので 不織布のサージカルマスク […]

今年はいつもの年とは違う年。 違う日常。 ここ数年は 前だけ見て 毎日、秒単位で 突っ走ってきたので […]

お気に入りのうなぎ屋やさんも テイクアウトのみになっていました。 この、うなぎ屋さんも 調理している […]

4月に入ってからの コリンメソッドの日常です。 75%エタノール消毒と ガンタイプ体温計での検温。 […]

オンラインコーチングで あると良いかも 今日はこちらです。 薄いペラペラのゴムのバンドです。 こちら […]

今日はお休みだったので、ワンプレートではないです。笑 どれも簡単なものですが、イカを捌いて皮を剥くの […]

会員様より、普段はどんな服を着てるんですかと質問がありましたので私服についてです。 冬はパーカーとス […]

オンラインコーチングで あると良いかも 今日はこちらです。 トレーニングチューブ エクササイズチュー […]

オンラインコーチング 始めました！！ コリンメソッドのコンセプトをそのままに 会員様は自宅などにいな […]

コリンメソッドの近く、歩いて1分ほどの美味しいピザ屋さん。 http://tintarella.jp […]

今日は三頭を少し。 二の腕を引き締めます。 自宅とコリンメソッド 自転車で20分くらい。 毎日、往復 […]

オンラインコーチングで、あると良いかも、今日はこちらです。 アンクル&リストウエイト。100 […]