大人の女性に

初めて会った時は、ポテっとしたお腹の脂肪を気にする23歳の女の子でした。

あれから3年、トレーニングをコツコツと積み重ね、23歳の女の子から、ウエストの細いメリハリボディの26歳のカッコいい大人の女性になりました。

脚とヒップアップには常に重点を置き、なで肩だったので上半身にも力を入れてきました。

今では常にウエストは細く、上半身はしっかりとメリハリがつき、プリッとお尻が上がっているメリハリボディです。

脚の形の良い、全身美しい形、バランスです。

トレーニングも力強くこなしています。

これがプリッと上がったお尻を作ります。

さらにお尻の種目。

二の腕も引き締まっていて、振り袖とは無縁です。

休憩姿もカッコいい!!

バランスの良い美しい身体って良いですね。

これからも引き締まったボディの大人の女性で、いろいろなことに挑戦し、楽しく充実した毎日を過ごしてもらいたいです。