初めて会った時は、ポテっとしたお腹の脂肪を気にする23歳の女の子でした。
あれから3年、トレーニングをコツコツと積み重ね、23歳の女の子から、ウエストの細いメリハリボディの26歳のカッコいい大人の女性になりました。
脚とヒップアップには常に重点を置き、なで肩だったので上半身にも力を入れてきました。
今では常にウエストは細く、上半身はしっかりとメリハリがつき、プリッとお尻が上がっているメリハリボディです。
脚の形の良い、全身美しい形、バランスです。
トレーニングも力強くこなしています。
これがプリッと上がったお尻を作ります。
さらにお尻の種目。
二の腕も引き締まっていて、振り袖とは無縁です。
休憩姿もカッコいい!!
バランスの良い美しい身体って良いですね。
これからも引き締まったボディの大人の女性で、いろいろなことに挑戦し、楽しく充実した毎日を過ごしてもらいたいです。