corinmethod 春には体脂肪率24%にした会員様。
夏には体脂肪率22%にする！
と決めてトレーニングと毎日の食事を整えてしっかりと22%にしました！
私服もスッキリと着こなし、素敵ですね。
横から見ても後ろから見ても、スッキリ、素敵です。
体脂肪率22%達成した最近は、トレーニング後に食べ放題のカレーとナンに出かけています。笑
食べ放題前のトレーニングは脚とお尻。
キツい種目も食べ放題目指して頑張ります。
女子はお尻が大切です！
上半身も無駄な脂肪がありません。
毎日の食事を整え、トレーニングはしっかり。
そしてトレーニング後のお楽しみはカレーとナンの食べ放題。
メリハリのある、素敵な毎日です。