corinmethod ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なフルーツは美容と健康の味方です。
間食のお菓子をフルーツに変えるだけでも身体が変わりますよ。
私の今日のおやつは文旦、キウイ、ブルーベリーでした。
1日の始まりの朝のフルーツも身体に良いですね。
間食には干し芋も良いですね。
いつもネットで大量買い、今日届いた干し芋です。
大量買いといえば。私は普段、冬はパーカー、夏はタンクトップですが夏の部屋着&寝る時はTシャツです。
先日、ユニクロへ行ったら猫のイラストのTシャツがたくさんあって思わず大人買いしてしまいました。
どれも可愛いです！
他にもあったのですが選びに選んで5枚に絞りました。笑