corinmethod 49kg台が安定してきたかな、という感じです。
今日はむね肉を5枚、買いました。
これを150〜180gくらいずつに分けて冷凍しておきます。
2年前だったかな、鹿肉をシーズンで10kg食べたのですが、最後は煮ても焼いてもウッとなってしまい、それ以来鹿肉は食べていません。
最近は豚肉、牛肉、むね肉ばかりなので美味しいラム肉があるといいな。
探してみようと思います。
玄米も80〜120gに分けて冷凍しておきます。
その日のトレーニングや運動量に合わせて量を変えています。
家族は白米派だけど、自分は玄米を食べたい、といった方にも小分け冷凍は便利です。
いい感じに落ちているので、今週は餃子が食べたくなりました。
餃子は亀戸餃子が1番好きです！
が、亀戸餃子は柏にはないのでどこで食べようかな。