美しい筋肉

毎回追い込むトレーニング食事の改善でまるっとした背中やお腹から、逆三角形で腹筋の割れた身体へと大変身を遂げた

S様。

‏https://www.corinmethod.com/2020/01/22/プレートが足りない/

この日も脚を追い込みました。

スクワットからのレッグプレスはコリンメソッドのプレート全部載せプラス15kgのダンベル２つで220kgちょっとです。

真剣な顔。そしてトレーニングしてる人全般に言えますが、肌がツヤツヤです。

レッグプレスのあと、レッグエクステンション で大腿四頭筋をさらに追い込みます。

余分な脂肪のない、美しい筋肉が見えます。

S様の奥様もコリンメソッドの会員様です。

奥様はいつも、引き締まった身体のS様を見て、うちの旦那はかっこいいな！と思うそうです。

S様、トレーニングを怠けられませんね。笑

S様はこれから夏に向けて少し絞るそうです。