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ダナン旅行
ライオンキング
ダナンへ向かう飛行機の中で上映されていた映画。ベトナムの字幕だったので、セリフはまったくわからなかっ […] -
ダナン旅行
ホイアンとアオザイ
ダナンからタクシーで1時間弱のホイアンという可愛い街にも行ってきました。 この日も良いお天気。 ダナ […] -
ダナン旅行
朝食ビュッフェ
ホテルの朝食ビュッフェは、数日では食べ切れないほどの種類があって困りました!笑 減量中には、あまり食 […] -
コリンメソッド
ダイエット
私の言うダイエット、痩せる、は、筋肉をなるべく減らさず、脂肪を落とす、という意味で使います。 体重を […] -
ダナン旅行
毎日晴れました
ダナンの11月は雨季なので、晴れる日は少ないとの事で、ビーチやプールは頭になかったのですが、最終日に […] -
ダナン旅行
海鮮ビュフェ
ホテルの海鮮ビュッフェです。 たくさんの種類があって、さすがの私も全種類は食べられませんでした。 大 […] -
ダナン旅行
HAIAN Beach Hotel & Spa
5日間滞在したホテルはHAIAN Beach Hotel & Spaという四つ星ホテルです。 […] -
ダナン旅行
ダナンへ
ベトナムのダナンへ行ってきました。 羽も衣装も、競技用ビキニやダンベルも入っていないキャリーケースを […] -
食事
柿チップス
冬から春までの柿チップス。5月には大人買いしておく大好物です。 もう、京北スーパーに出ていました!! -
コンテスト
ヘアメイク
いつもヘアメイクは、コンテストでもサンバでも自分でやっているのですが、今回はロシアのメイクさんに頼ん […] -
食事
太陽のトマト麺
コンテスト終了後にまず食べたものは(控え室でのあれやこれやは省く、笑)トマトラーメン。 会場が渋谷だ […] -
コンテスト
オリンピアアマチュア
当日の朝、会場についてすぐの写真。 このあと2回目のカラーリング、ヘアメイクでした。