今日の朝食

今日の朝食です。

朝食はこのパターンの場合、玉子、野菜、ブラックコーヒーは定番で、今日のパンの部分を、その時々の状況で変えます。

今日は薄切りの食パンのトーストにココナッツオイルを塗り、餡子をのせて。

写真を撮っていたら、トーストが冷めてしまったのでココナッツオイルが溶けていませんが、熱々のトーストにココナッツオイルを塗ると溶けてトーストに染み込みます。

目玉焼きは塩と黒胡椒が定番です。アボカドはお醤油で。

昨日、ベーグルベーグルでベーグルを買おうと思っていたのですが、お店に行けなかったので、今朝、近所のスーパーでこの２つの食パンを買いました。

スーパーでも気軽に全粒粉入りのパンが買えますね。