2019年11月

ステージに上がる前には、パンプアップと言って筋肉に負荷をかけ続け、パンパンに膨らませることをします。 […]

柏のパーソナルトレーニングジム11選に掲載いただきました。 短期間で体重、脂肪を落とすアドバイスも出 […]

今シーズン最後のコンテスト、オリンピアアマチュアは世界からプロ目指して選手たちが集まってくるコンテス […]

私の今シーズン最後のコンテストが終わりました。 オリンピアアマチュアといって、世界から選手が集まりま […]

今日は今シーズン最後のコンテスト、オリンピアアマチュアの前日です。チェックインと1回目のスプレータン […]

今シーズン最後のコンテストまで、あと2日になりました！ 今シーズンも、どんな状況でもベストは尽くしま […]

身体は、運動、栄養(食事)、休養(ケア)のどれもが大事です。 特に年齢を重ねれば重ねるほど、ケアを重 […]

普段、爪は整えたり磨いたりする程度なのですが、今週の土曜日はコンテストなので、空いた1時間でネイルサ […]

干し芋って意外と高いですよね。私はいつも、訳あり干し芋、なんかをネットでどさっと買っているので、こん […]

今日は令和1年11月11日。 1が並んだ本日、たくさんの愛情とお花に囲まれて corinmethod […]

独立オープンしたばかりですが、柏(千葉県)のおすすめパーソナルトレーニングジムに掲載いただきました。 […]

灯りが灯って、チラチラと光の雪が舞い散る、素敵なアンティークの雰囲気のサンタクロースがcorinme […]