切り替え

7日のビーフ佐々木が終わって

ピザ、パスタ、ドルチェ
ラーメン、餃子、水餃子、
中華炒め物
フレンチ
パン
エッグスシングスの
生クリーム山盛りパンケーキ
チーズナンにカレーのバターチキン

まさに乱れ食いを9日間してました。笑

ああ
楽しかった!!笑

連休明けから
また普段の食スタイルに戻っています。

よく戻れますね、と
不思議がられますが

乱れ食い9日間は
食べたいものを食べるが1番

食スタイルを戻した時は
絞る楽しみが1番になります。

一生食べられないものはないし
どんなものでも

今は食べなくても
いつでも食べられるんですよ。

安心して
ダイエットしましょうね。